Reklama

Z zakonnej kuchni

Życie ze smakiem

Dania na lato

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Gołąbki „po wybuchu”

SKŁADNIKI :
* 15 dag ryżu
* 1 cebula
* 20 dag białej kapusty
* 20 dag mięsa mielonego
* 2-3 jajka
* sól, pieprz, majeranek
* 1 łyżka mąki pszennej
* tłuszcz do smażenia
* 250 ml bulionu.

Wykonanie:
1. Ryż ugotuj w osolonej wodzie al dente (ok. 4 min od zagotowania). Odcedź.
2. Cebulę pokrój w kostkę, kapustę poszatkuj.
3. Do miski przełóż ryż, mięso, cebulę i kapustę. Wbij jajka, wymieszaj i dopraw do smaku solą, pieprzem, majerankiem.
4. Z masy formuj kotlety jak na mielone, obtaczaj w mące.
5. Obsmaż na rozgrzanym tłuszczu z obu stron na złoty kolor.
6. Kotlety przełóż do rondla, zalej bulionem. Rondel ustaw na średnim ogniu i duś ok. godziny.
7. Podawaj z sosem pomidorowym.

Chłodnik litewski

SKŁADNIKI :
* duży pęczek botwiny z młodymi buraczkami
* 2 ząbki czosnku
* 2 ogórki
* 6 szklanek kefiru lub jogurtu naturalnego
* 1/2 szklanki kwaśnej śmietany
* 5 łyżek posiekanego koperku
* 2 łyżki posiekanego szczypiorku
* sól
* 2 jajka ugotowane na twardo.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Reklama

Wykonanie:
1. Oczyszczoną botwinkę posiekaj, buraczki cieniutko obierz i pokrój w niewielką kostkę.
2. Przełóż do rondelka, zalej wodą, tak aby pozostawały zaledwie przykryte, i duś na małym ogniu ok. 10 min. Zostaw do wystudzenia.
3. Czosnek zmiażdż lub drobniutko posiekaj, ogórki obierz, pokrój w drobną kostkę i razem z czosnkiem dodaj do botwinki. Wstaw do lodówki przynajmniej na 2-3 godziny.
4. Wymieszaj z jogurtem i śmietaną, dodaj koperek i szczypiorek, dopraw do smaku.
5. Jajka obierz, przekrój na połówki i wkładaj do każdej porcji.
6. Do chłodnika można dodać pokrojone w kostkę pieczone mięso drobiowe.

Makaron z pomidorami

SKŁADNIKI :
* 40 dag makaronu penne
* 40 dag piersi z kurczaka
* 50 ml oliwy z oliwek
* 1 marchewka
* 1/2 cebuli
* 1 papryka
* 1 mała cukinia
* kawałek pora (10 dag)
* 50 ml białego wina
* 1 opakowanie pomidorów krojonych z bazylią
* 1 łyżeczka przyprawy typu vegeta, 1/2 łyżeczki soli, 1 łyżeczki pieprzu.

Wykonanie:
1. Makaron ugotuj w osolonej wodzie wg przepisu na opakowaniu.
2. Piersi z kurczaka dopraw vegetą, pokrój w paski.
3. Na patelni rozgrzej dwie łyżki oliwy z oliwek i podsmaż mięso. Gdy się zrumieni, przełóż je z patelni na talerz.
4. Do tłuszczu na patelni dolej oliwy i wrzuć marchew pokrojoną w słupki oraz cebulę pokrojoną w krążki. Przesmażaj na średnim ogniu przez kilka minut.
5. Do warzyw dodaj obraną i pokrojoną w cienkie paski paprykę. Smaż 2-3 min, po czym dodaj pokrojoną w 1,5-centymetrowe plastry cukinię oraz pora pokrojonego w cienkie krążki. Smaż wszystko przez kolejne 3 min.
6. Warzywa podlej winem, dodaj pokrojone pomidory, sól i pieprz. Wszystko wymieszaj i duś na małym ogniu przez kilka minut.
7. Na koniec do warzyw dodaj mięso i ugotowany makaron. Wymieszaj.
8. Podawaj przybrane listkami bazylii.

Chłodnik pomidorowy

Reklama

SKŁADNIKI:
* 1 świeży ogórek
* 2 pomidory
* 1 świeża papryka
* 1 ząbek czosnku
* 10 czarnych oliwek
* 1,5 l przecieru pomidorowego
* przyprawy: sól, pieprz, cukier
* natka pietruszki.

Wykonanie:
1. Ogórka i pomidora obrać ze skórki, pokroić w kostkę. Z papryki usunąć gniazda nasienne, pokroić w kostkę.
2. Czosnek obrać, przecisnąć przez praskę.
3. Wszystkie warzywa dodać do przecieru. Doprawić solą, pieprzem i odrobiną cukru. Posypać natką pietruszki.

Łagodzące pragnienie

Kwas chlebowy

SKŁADNIKI:
* 30 dag chleba razowego
* 4 l wody
* skórka cytrynowa lub pomarańczowa
* 1 dag drożdży
* 20 dag cukru
* rodzynki.

Wykonanie:
1. Chleb pokrój na kawałki i ususz w piekarniku, tak aby się lekko zrumienił.
2. Wysuszony chleb zmiel w maszynce do mięsa.
3. Zalej chleb wrząca wodą, dodaj umytą skórkę cytrynową lub pomarańczową.
4. Pozostaw w przykrytym naczyniu na kilka lub kilkanaście godzin, następnie przecedź.
5. Płyn wymieszaj z drożdżami rozprowadzonymi z łyżką cukru. Dodaj pozostały cukier i pozostaw pod przykryciem na kilka godzin.
6. Przelej do wyparzonych butelek, dodając do każdej 1-2 rodzynek.
7. Szczelnie zakorkuj butelki i przechowuj w chłodnym miejscu przez 2-3 dni.

Herbata z lodem

SKŁADNIKI:
* herbata o intensywnym aromacie
* 2-3 cytryny
* cukier
* kostki lodu
* listki mięty lub melisy.

Wykonanie:
1. Zaparz litr mocnej herbaty.
2. Cytrynę pokrój w plastry, wrzuć do naczynia z kostkami lodu i zalej wrzącą herbatą (kostek lodu powinno być tyle, aby nie rozpuściły się całkiem po zalaniu gorącą herbatą, a herbata na tyle mocna, aby woda z topniejącego lodu zbytnio jej nie rozcieńczyła).
3. Herbatę podawaj w szklankach z lodem i plasterkami cytryny oraz liśćmi mięty lub melisy.

2026-06-29 17:36

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Zapiekane bataty

Niedziela Ogólnopolska 49/2019, str. 58

[ TEMATY ]

przepisy

stock.adobe.com

Bataty, inaczej słodkie ziemniaki, to jeden z najzdrowszych pokarmów. W smaku słodsze od popularnych ziemniaków, przede wszystkim różnią się składnikami odżywczymi. Zawierają m.in. bardzo dużo witaminy A. Często są też stosowane w dietach odchudzających.

Składniki: • 4 bataty • oliwa z oliwek • 2 awokado • 1-2 limonki • 50 g sera feta • pestki granata • sól, czarny pieprz
CZYTAJ DALEJ

Kard. Tagle odczytał homilię Leona XIV: „Bez silnych rodzin świat nie ma przyszłości”

2026-10-14 11:01

[ TEMATY ]

homilia

kard. Tagle

Leon XIV

Vatican Media

Bez silnych rodzin świat nie ma przyszłości - podkreślił Leon XIV w homilii przygotowanej na Mszę św. z okazji 10. rocznicy publikacji adhortacji Amoris laetitia. Papież wskazał na pilną potrzebę wychowania młodych do prawdziwej miłości, wsparcia rodzin przeżywających kryzysy i przywrócenia wspólnej modlitwy w domach. Homilię Ojca Świętego podczas Mszy św. na Placu św. Piotra odczytał kard. Luis Antonio Tagle.

Przygotowanie do małżeństwa nie zaczyna się kilka miesięcy przed ślubem. Rozpoczyna się już w dzieciństwie, w rodzinie, w której człowiek uczy się kochać, przebaczać i brać odpowiedzialność za drugiego.
CZYTAJ DALEJ

Nie wiesz, jak się modlić? Zacznij od Różańca

2026-10-14 21:00

[ TEMATY ]

Różaniec 2026

pexels.com

Modlitwa nie zawsze przychodzi łatwo. Czasem nie mamy słów, skupienia ani nawet ochoty, żeby się modlić. Różaniec może stać się prostą drogą, która pozwala trwać przy Bogu nawet wtedy, gdy serce jest zupełnie gdzie indziej.

W październiku mamy dla Ciebie 31 powodów, żeby wziąć Różaniec do ręki. Każdego dnia – jeden powód, jedna tajemnica, jedna intencja.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję