Reklama

Nasze zdrowie

Na fali grypy

Przekonanie, że grypy nie trzeba się obawiać, bo przecież co roku „przechodzimy” sezon grypowy, którego apogeum przynosi kilkadziesiąt tysięcy zachorowań tygodniowo, jest niebezpieczne.

Niedziela Ogólnopolska 9/2025, str. 62

Adobe Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Grypy nie można lekceważyć. Choroba daje dokuczliwe objawy, osłabia organizm i jego układ odpornościowy, ale najgroźniejsze są jej powikłania. Od początku sezonu 2024/2025 w związku z powikłaniami grypy zmarło ok. tysiąca chorych.

Objawy

Grypa jest ostrą zakaźną infekcją wirusową układu oddechowego. Przenosi się drogą kropelkową, najczęściej podczas kaszlu lub kichania, ale możliwe jest też zakażenie przez kontakt ze skażonymi przedmiotami lub przez ręce. Typowe objawy to: suchy kaszel, wysoka temperatura, bóle głowy, mięśni, stawów i ogólne zmęczenie. Do klasycznych objawów mogą dojść inne, np. dreszcze, katar lub biegunka, a u dzieci – bóle brzucha. Zdarza się, że grypa ma przebieg łagodny, ze skąpymi objawami, ale mimo to zawsze trzeba zachować ostrożność, bo w każdym przypadku wirus może wywołać późniejsze powikłania. Poza tym nie izolując się w czasie choroby, zakażamy inne osoby. Grypa może być niebezpieczna zwłaszcza dla dzieci poniżej 5. roku życia, kobiet w ciąży oraz osób, które ukończyły 65. rok życia. Do grupy ryzyka należą również pacjenci z chorobami przewlekłymi, takimi jak: choroby serca i układu krążenia, choroby nowotworowe, astma, POChP, cukrzyca. Przechorowanie grypy nie daje trwałej odporności.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Leczenie

Reklama

Objawy choroby powinny nas skłonić do pozostania w domu. Pomocniczo można wykonać, dostępny w aptekach i niedrogi, test Combo, który umożliwia rozpoznanie rodzaju zakażenia w przypadku grypy, COVID-19 lub RSV. Osoby, które nie należą do grupy ryzyka, mogą w pierwszych dniach zastosować terapię domową, na którą składają się: odpoczynek w łóżku, duża ilość ciepłych płynów, ewentualnie środki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe. W przypadku dzieci i osób z grupy ryzyka konieczny jest kontakt z lekarzem. Z profesjonalną pomocą medyczną nie wolno zwlekać, jeżeli u chorego na grypę pojawią się problemy z oddychaniem, zaburzenia świadomości, znacznie mniejsza niż zwykle ilość moczu lub jego brak, gorączka powyżej 40°C lub inne objawy świadczące o pogorszeniu jego stanu. W wyniku komplikacji mogą wywiązać się m.in.: zapalenie płuc, angina paciorkowcowa, zaostrzenie chorób przewlekłych (astmy, cukrzycy, choroby serca), zapalenie mięśnia sercowego i in.

Profilaktyka

Chociaż żaden ze środków zapobiegających zachorowaniu na grypę nie daje stuprocentowej gwarancji, to jednak stosowane razem stanowią dobrą zaporę przeciwko chorobie. W sezonie grypowym trzeba bardziej niż zwykle przestrzegać zasad higieny. Oznacza to używanie maseczek ochronnych w aptekach, placówkach medycznych i środkach komunikacji; częste i dokładne mycie rąk mydłem i pod bieżącą wodą; niedotykanie twarzy nieumytymi rękami (okolic oczu, nosa i ust), zwłaszcza gdy jesteśmy poza domem; zwiększona higiena przygotowania i spożywania posiłków; maksymalna izolacja chorującego na grypę domownika.

Ważny punkt profilaktyki to szczepienia ochronne. Lekarze zalecają, by zaszczepić się na początku sezonu grypowego, ale jeżeli jesteśmy zdrowi, można to zrobić także później. Odporność, którą uzyskuje się ok. 2 tygodni po szczepieniu, trwa od 6 do 12 miesięcy, dlatego w kolejnym sezonie szczepienie trzeba powtórzyć.

Złotą zasadą profilaktyki jest dbanie o kondycję i odporność organizmu przez cały rok, co oznacza systematyczną aktywność fizyczną, zbilansowaną dietę i odpowiednią ilość snu.

Artykuł ma charakter informacyjny i nie stanowi porady w sensie medycznym.

2025-02-25 11:26

Oceń: +1 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Leon XIV do Polaków: ofiarujcie różaniec w intencji pokoju

2025-10-01 11:48

[ TEMATY ]

audiencja

Leon XIV

Vatican Media

Proszę was, byście w tym miesiącu codzienny różaniec ofiarowali w intencji pokoju. Niech wam towarzyszy opieka świętych Aniołów Stróżów! - wskazał Ojciec Święty podczas środowej audiencji generalnej. Zwrócił się także do pielgrzymów z diecezji włocławskiej, którzy w tych dniach pielgrzymują do Rzymu z okazji Jubileuszu 2025.

„Serdecznie pozdrawiam Polaków, a zwłaszcza pielgrzymów z diecezji włocławskiej z ich biskupem diecezjalnym i biskupem pomocniczym seniorem. Proszę was, byście w tym miesiącu codzienny różaniec ofiarowali w intencji pokoju. Niech wam towarzyszy opieka świętych Aniołów Stróżów! Z serca wam błogosławię!”.
CZYTAJ DALEJ

Św. Teresa od Dzieciątka Jezus - "Moim powołaniem jest miłość"

Niedziela łódzka 22/2003

[ TEMATY ]

św. Teresa z Lisieux

Adobe Stock

Św. Teresa z Lisieux

Św. Teresa z Lisieux

O św. Teresie od Dzieciątka Jezus i Najświętszego Oblicza, karmelitance z Lisieux we Francji, powstały już opasłe tomy rozpraw teologicznych. W tym skromnym artykule pragnę zachęcić czytelników do przyjaźni z tą wielką świętą końca XIX w., która także dziś może stać się dla wielu ludzi przewodniczką na krętych drogach życia. Może także pomóc w zweryfikowaniu własnego stosunku do Pana Boga, relacji z Nim, Jego obrazu, który nosimy w sobie.

Życie św. Teresy daje się streścić w jednym słowie: miłość. Miłość była jej głównym posłannictwem, treścią i celem jej życia. Według św. Teresy, najważniejsze to wiedzieć, że jest się kochanym, i kochać. Prawda to, jak może się wydawać, banalna, ale aby dojść do takiego wniosku, trzeba w pełni zaakceptować siebie. Św. Teresie wcale nie było łatwo tego dokonać. Miała niesforny charakter. Była bardzo uparta, przewrażliwiona na swoim punkcie i spragniona uznania, łatwo ulegała emocjom. Wiedziała jednak, że tylko Bóg może dokonać w niej uzdrowienia, bo tylko On kocha miłością bez warunków. Dlatego zaufała Mu i pozwoliła się prowadzić, a to zaowocowało wyzwoleniem się od wszelkich trosk o samą siebie i uwierzeniem, że jest kochana taką, jaka jest. Miłość to dla św. Teresy "mała droga", jak zwykło się nazywać jej duchowy system przekonań, "droga zaufania małego dziecka, które bez obawy zasypia w ramionach Ojca". Św. Teresa ufała bowiem w miłość Boga i zdała się całkowicie na Niego. Chciała się stawać "mała" i wiedziała, że Bogu to się podoba, że On kocha jej słabości. Ona wskazała, na przekór panującemu długo i obecnemu często i dziś przekonaniu, że świętość nie jest dostępna jedynie dla wybranych, dla tych, którzy dokonują heroicznych czynów, ale jest w zasięgu wszystkich, nawet najmniejszych dusz kochających Boga i pragnących spełniać Jego wolę. Św. Teresa była przekonana, że to miłosierdzie Boga, a nie religijne zasługi, zaprowadzi ją do nieba. Św. Teresa chciała być aktywna nie w ćwiczeniu się w doskonałości, ale w sprawianiu Bogu przyjemności. Pragnęła robić wszystko nie dla zasług, ale po to, by Jemu było miło i dlatego mówiła: "Dzieci nie pracują, by zdobyć stanowisko, a jeżeli są grzeczne, to dla rozradowania rodziców; również nie trzeba pracować po to, by zostać świętym, ale aby sprawiać radość Panu Bogu". Św. Teresa przekonuje w ten sposób, że najważniejsze to wykonywać wszystko z miłości do Pana Boga. Taki stosunek trzeba mieć przede wszystkim do swoich codziennych obowiązków, które często są trudne, niepozorne i przesiąknięte rutyną. Nie jest jednak ważne, co robimy, ale czy wykonujemy to z miłością. Teresa mówiła, że "Jezus nie interesuje się wielkością naszych czynów ani nawet stopniem ich trudności, co miłością, która nas do nich przynagla". Przykład św. Teresy wskazuje na to, że usilne dążenie do doskonałości i przekonywanie innych, a zwłaszcza samego siebie, o swoich zasługach jest bezcelowe. Nigdy bowiem nie uda się nam dokonać takich czynów, które sprawią, że będziemy w pełni z siebie zadowoleni, jeśli nie przekonamy się, że Bóg nas kocha i akceptuje nasze słabości. Trzeba zgodzić się na swoją małość, bo to pozwoli Bogu działać w nas i przemieniać nasze życie. Św. Teresa chciała być słaba, bo wiedziała, że "moc w słabości się doskonali". Ta wielka święta, Doktor Kościoła, udowodniła, że można patrzeć na Boga jak na czułego, kochającego Ojca. Jednak trwanie w takim przekonaniu nie przyszło jej łatwo. Przeżywała wiele trudności w wierze, nieobce były jej niepokoje i wątpliwości, znała poczucie oddalenia od Boga. Dzięki temu może być nam, ludziom słabym, bardzo bliska. Jest także dowodem na to, że niepowodzenia i trudności są wpisane w życie każdego człowieka, nikt bowiem nie rodzi się święty, ale świętość wypracowuje się przez walkę z samym sobą, współpracę z łaską Bożą, wypełnianie woli Stwórcy. Teresa zrozumiała najgłębszą prawdę o Bogu zawartą w Biblii - że jest On miłością - i dlatego spośród licznych powołań, które odczuwała, wybrała jedno, mówiąc: "Moim powołaniem jest miłość", a w innym miejscu: "W sercu Kościoła, mojej Matki, będę miłością".
CZYTAJ DALEJ

Podejrzany o zabicie księdza z Kłobucka był poczytalny

2025-10-02 11:06

[ TEMATY ]

śp. ks. Grzegorz Dymek

Karol Porwich/Niedziela

Ks. Grzegorz Dymek

Ks. Grzegorz Dymek

Tomasz J., podejrzany o zabicie w lutym br. księdza z Kłobucka (Śląskie), był w chwili popełnienia tego czynu poczytalny – uznali biegli w przesłanej prokuraturze opinii sądowo-psychiatrycznej. Do sądu wkrótce powinien trafić akt oskarżenia.

Ks. Grzegorz Dymek, proboszcz parafii NMP Fatimskiej w Kłobucku, został zamordowany 13 lutego podczas napadu na plebanię. Zbrodnia miała najprawdopodobniej tło rabunkowe. Śledztwo prowadzi Prokuratura Rejonowa w Częstochowie. Informację o uzyskanej opinii biegłych przekazał w czwartek PAP rzecznik częstochowskiej prokuratury okręgowej Tomasz Ozimek.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję