Reklama

Porady

Lekarz radzi

Nos – pierwsza bariera

Potocznie mówimy, że katar leczony trwa 7 dni, a nieleczony tydzień. Powiedzenie to zawiera jednak tylko ułamek prawdy.

Niedziela Ogólnopolska 15/2021, str. 58

[ TEMATY ]

zdrowie

porady

Adobe Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Katar, czyli zapalenie błony śluzowej nosa, może mieć różne podłoże, a więc także inny przebieg i czas trwania, z czego wynika zróżnicowany sposób leczenia. Najważniejszy podział zapaleń błony śluzowej nosa i zatok to zapalenia ostre infekcyjne i zapalenia przewlekłe. W grupie zapaleń ostrych infekcyjnych wyróżniamy z kolei zapalenia wirusowe i bakteryjne. Większość zapaleń błony śluzowej nosa i zatok jest spowodowana zakażeniem wirusowym. Ocenia się, że wirusy są przyczyną 98%, a nawet 99,5% wszystkich zachorowań w tej grupie.

Trudno byłoby znaleźć osobę, która co najmniej kilka razy w życiu nie doświadczyła objawów tej choroby. Należą do nich: zaburzenie drożności nosa, odczuwane jako zatkany nos, oraz dokuczliwa i przykra dolegliwość, którą jest wyciek wydzieliny. Mogą też wystąpić objawy dodatkowe: zaburzenie lub utrata węchu oraz ból i uczucie rozpierania w obrębie twarzoczaszki.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Ostre zapalenie błony śluzowej nosa jest rozpoznawane głównie na podstawie objawów zgłaszanych przez chorego oraz badania laryngologicznego. Jeżeli dolegliwościom ze strony błony śluzowej nosa nie towarzyszą inne objawy, np. wysoka temperatura, ból gardła i kaszel, nie ma potrzeby kontaktu ze specjalistą. Aby sobie pomóc, stosuje się dostępne bez recepty środki, np. preparaty na bazie soli fizjologicznej lub wody morskiej, które oczyszczają przewody nosowe i nawilżają śluzówkę, co ułatwia oddychanie. Korzystnie działają również olejki w specjalnej wersji do nosa i maści z witaminą A, które koją podrażnienia. W razie potrzeby można stosować leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe, które mogą pomóc w udrożnieniu ujść zatok przynosowych. Obecnie rzadziej zalecane są krople do nosa. U dzieci do 2. roku życia nie stosuje się ich w ogóle, a u dzieci starszych i dorosłych pacjentów dawkuje się je ostrożnie, co najwyżej przez kilka dni.

Jeżeli stan zapalny błony śluzowej nosa się przedłuża lub często powraca, konieczna jest wizyta u specjalisty i szczegółowa diagnostyka. Lista przyczyn przewlekłego zapalenia błony śluzowej nosa i zatok przynosowych jest długa. Mogą to być czynniki endogenne, takie jak alergia, choroba refluksowa przełyku, zaburzenia hormonalne, zaburzenia odporności i inne. Mogą to być także czynniki egzogenne, np. bakterie, grzyby, stosowane leki, przebyte urazy, a także czynniki drażniące w otoczeniu, np. zanieczyszczenia powietrza.

Reklama

W celu postawienia diagnozy laryngolog może zlecić badania RTG, tomografię komputerową lub rezonans magnetyczny. Możliwe jest również badanie endoskopowe jam nosowych, badanie mikrobiologiczne, tzw. wymaz z nosa, lub – obecnie rzadziej stosowana – punkcja zatok. Często konieczny jest kontakt z innym specjalistą, np. alergologiem.

Środki stosowane w ostrych stanach zapalnych, takie jak płukanie czy nawilżanie nosa, mają zastosowanie również w stanach przewlekłych. W jednych i drugich możemy także stosować fizykoterapię w postaci naświetlania lampą sollux, przy czym w zapaleniach ostrych stosujemy lampę z niebieskim filtrem, a w zapaleniach przewlekłych z czerwonym. Dostępne są również lampy do użytku domowego. Naświetlanie nie powinno jednak trwać dłużej niż 15 minut, z kolei odległość lampy od twarzy powinna wynosić ok. 30-40 cm. Konieczne są także okulary ochronne. W warunkach domowych możemy również korzystać z urządzeń do inhalacji. Do inhalatora należy wlać sól fizjologiczną lub emską, napar z rumianku lub szałwii. Infekcji przewlekłych nie wolno bagatelizować, bowiem zdrowa błona śluzowa nosa jest pierwszą barierą dla wirusów i bakterii, a drożny nos zapewnia prawidłowy przebieg procesu oddychania.

Wysłuchała: Anna Wyszyńska

2021-04-06 13:06

Ocena: +2 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Oklepywanie brzucha i masaż brzucha to sprawdzony sposób na zaparcia

Dla rozluźnienia mięśni brzucha powinno się go oklepywać i masować w pozycji leżącej, najlepiej rano przed wstaniem z łóżka. Brzuch oklepuje się lekko i masuje poniżej żołądka kolistym ruchem zgodnie z kierunkiem wskazówek zegara (tak jak układają się jelita). Podczas masażu koniecznie trzeba się odprężyć. Masaż brzucha i oklepywanie go wykonuje się przez 10 minut, nawet kilka razy dziennie. Aby zmniejszyć tarcie, można wykorzystać oliwę (warto dodać do niej kilka kropli naturalnego olejku z kminku lub fenkułu). Do masażu brzucha wystarczą także zwykły krem albo oliwka dla dzieci.

CZYTAJ DALEJ

Franciszek: cnoty teologalne pozwalają nam działać jako dzieci Boże

2024-04-24 10:07

[ TEMATY ]

papież

papież Franciszek

PAP/EPA/GIUSEPPE LAMI

O znaczeniu cnót teologalnych: wiary, nadziei i miłości w życiu moralnym chrześcijanina mówił dziś Ojciec Święty podczas audiencji ogólnej. Zaznaczył, że pozwalają nam one działać jako dzieci Boże.

Na wstępie papież przypomniał, że każdy człowiek jest zdolny do poszukiwania dobra, jednakże chrześcijanin otrzymuje szczególną pomoc Ducha Świętego, jaką są wspomniane cnoty teologalne. Cytując Katechizm Kościoła Katolickiego Franciszek podkreślił, że „są one wszczepione przez Boga w dusze wiernych, by uzdolnić ich do działania jako dzieci Boże i do zasługiwania na życie wieczne” (n. 1813).Dodał, iż wielkim darem cnót teologalnych jest egzystencja przeżywana w Duchu Świętym. Są one wielkim antidotum na samowystarczalność i zarozumiałość, czy pokusę wywyższania samych siebie, obracania się wokół swego „ja”.

CZYTAJ DALEJ

Franciszek: niech Bóg błogosławi Węgrów!

2024-04-25 11:10

[ TEMATY ]

papież Franciszek

PAP/EPA/FABIO FRUSTACI

„Niech Bóg błogosławi Węgrów” - powiedział papież przyjmując dziś na audiencji pielgrzymów z tego kraju, przybyłych, aby podziękować mu za ubiegłoroczną wizytę apostolską w swej ojczyźnie. Obok prymasa Węgier, kardynała Pétera Erdő i przewodniczącego episkopatu Węgier, biskupa Andrása Veresa gronie pielgrzymów obecny był także nowy prezydent kraju Tamás Sulyok.

Ojciec Święty mówiąc o swej ubiegłorocznej pielgrzymce zaznaczył, że przybył jako pielgrzym, aby modlić się wspólnie z węgierskimi katolikami, także za Europę, w intencji „pragnienia budowania pokoju, aby dać młodym pokoleniom przyszłość nadziei, a nie wojny; przyszłość pełną kołysek, a nie grobów; świat braci, a nie murów. Modliłem się za wasz drogi naród, który przez tysiąclecie zamieszkiwał tę ziemię i użyźniał ją Ewangelią Chrystusa. Obyście w modlitwie zawsze znajdowali siłę i determinację do naśladowania, także w obecnym kontekście historycznym, przykładu świętych i błogosławionych, którzy wywodzą się z waszego narodu” - zachęcił papież. Przypomniał, że realizacja daru pokoju „zaczyna się w sercu każdego z nas ... Pokój przychodzi, gdy postanawiam przebaczyć, nawet jeśli jest to trudne, a to napełnia moje serce radością” - stwierdził Franciszek.

CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję