Składniki:
10 dag suszonych jabłek
1 l wody
cytryna
Wykonanie:
Susz z jabłek wypłukać, wsypać do garnka emaliowanego, zalać wodą i podgrzewać pod przykryciem. Kiedy woda się zagotuje, należy zmniejszyć gaz i gotować susz przez 5 min, a potem odstawić go na pół godziny do zaparzenia. Do schłodzonego wywaru dodać sok z cytryny. Wywar z suszonych jabłek trzeba pić 3 razy dziennie po 200-250 ml przez 2 tyg. Dostarcza on niezbędnych witamin i soli mineralnych, wzmacnia organizm, wypłukuje kamienie nerkowe oraz pomaga przy krwawieniu dziąseł.
