Reklama

Zdrowie

Jak unikąć zakażenia koronawirusem?

Czy grozi nam epidemia? Jak się chronić przed zachorowaniem?

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Zakażenie koronawirusem z Wuhan może być niebezpieczne. Objawy przypominają grypę, występują gorączka, poczucie zmęczenia, suchy kaszel. Czasem dochodzą bóle głowy i mięśni, kołatanie serca, ucisk w klatce piersiowej, zapalenie spojówek. Po kilku dniach mogą wystąpić zaburzenia układu oddechowego wymagające leczenia w szpitalu, ponieważ wirus może wywołać zapalenie płuc, które w części przypadków jest śmiertelne. Szacuje się, że u ok. 1 zakażonych choroba ma ciężki przebieg, u pozostałych – umiarkowany lub lekki.

Ważna jest osobista profilaktyka zapobiegania zakażeniu. Jak podaje na stronie internetowej Główny Inspektor Sanitarny, koronawirus 2019-nCoV jest wirusem osłonkowym, podatnym na działanie wszystkich rozpuszczalników lipidów. Dlatego należy pamiętać o częstym i dokładnym myciu rąk wodą z mydłem lub dezynfekować je środkiem na bazie alkoholu. Dokładne mycie rąk oznacza namydlenie całej powierzchni dłoni, wewnętrznej i zewnętrznej, łącznie z nadgarstkami, a następnie opłukanie. Cała czynność powinna trwać ok. 30 s. Dobrze jest stosować ręczniki jednorazowego użytku. Tak jak w przypadku innych chorób wirusowych trzeba się wystrzegać kontaktu z osobami, które mają objawy grypopodobne. W czasie kaszlu i kichania należy zasłaniać nos i usta, aby nie zarażać innych. Nie należy brudnymi dłońmi dotykać ust, oczu ani nosa, a podczas podróży i zawsze, ilekroć nie mamy dostępu do bieżącej wody, warto mieć przy sobie żel antybakteryjny lub chusteczki jednorazowe z dodatkiem alkoholu.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Istotna jest także informacja, że – według aktualnej wiedzy – nie ma ryzyka zakażenia się wirusem przez towary sprowadzane z Chin.

To, jak nasz organizm poradzi sobie z infekcją, czy to w przypadku koronawirusa, czy wirusa grypy lub innych chorób sezonowych, zależy od sprawności układu odpornościowego. Ta kondycja jest różna w zależności od ogólnego stanu zdrowia i wieku danej osoby. Na pewno mają na nią wpływ odżywianie i tężyzna fizyczna, dlatego każdy moment jest dobry, by w naszej diecie zwiększyć ilość witamin i mikroelementów pochodzących z produktów, a także zadbać o wysiłek fizyczny.

2020-02-04 10:55

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Wygraj życie!

„Rak to nie wyrok” – to hasło popularne w ostatnich latach, kiedy głośno mówi się o chorobach nowotworowych, kiedy co rusz słyszy się o programach profilaktyki i dowiaduje o coraz nowszych odkryciach medycyny i sukcesach lekarzy

I faktycznie tak jest. Wcześnie wykryta choroba jest praktycznie całkowicie uleczalna. Istnieją bowiem badania, które pokażą nam, że coś się dzieje. Trzeba je tylko wykonywać i reagować, gdy zauważymy coś niepokojącego.

CZYTAJ DALEJ

Dni Krzyżowe 2024 - kiedy wypadają?

2024-04-25 13:08

[ TEMATY ]

Dni Krzyżowe

Karol Porwich/Niedziela

Z Wniebowstąpieniem Pańskim łączą się tzw. Dni Krzyżowe obchodzone w poniedziałek, wtorek i środę przed tą uroczystością. Są to dni błagalnej modlitwy o urodzaj i zachowanie od klęsk żywiołowych.

Czym są Dni Krzyżowe?

CZYTAJ DALEJ

Radosna twarz Kościoła

2024-04-26 16:28

Magdalena Lewandowska

Podczas Cecyliady dzieci wspólne wielbią Boga poprzez śpiew.

Podczas Cecyliady dzieci wspólne wielbią Boga poprzez śpiew.

Już po raz 8. odbyła się Cecyliada – przegląd piosenki religijnej dla przedszkolaków.

Organizatorem wydarzenia jest katolickie przedszkole Lupikowo przy współpracy parafii św. Trójcy na wrocławskich Krzykach. Przegląd ma charakter ewangelizacyjny i integracyjny – nie ma rywalizacji, jest za to wspólny śpiew na chwałę Bogu. W tym roku wzięło w nim udział 80 dzieci z wrocławskich przedszkoli i jedna śpiewająca wspólnie rodzina. – Cecyliada to wydarzenie, które od lat gromadzi najmłodszych członków Kościoła, z czego jesteśmy bardzo dumni. Cieszymy się, że właśnie poprzez tę inicjatywę możemy zachęcać dzieci do wielbienie Boga i uświęcania się poprzez muzykę – mówi Aleksandra Nykiel, dyrektor przedszkola Lupikowo. Podkreśla, że co roku nie brakuje zgłoszeń, a kolejne edycje pokazują potrzebę takich wydarzeń. – Muzyka pięknie potrafi kształtować wrażliwość religijną, patriotyczną, ale też wrażliwość na drugiego człowieka. Śpiew pomaga doświadczyć i opowiadać o miłości Boga, a takie wydarzenia uczą też, jak na tę miłość odpowiadać – dodaje.

CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję