Reklama

Z zakonnej kuchni

Awokado z sałatką ananasową

Awokado jest bardzo zdrowe. Zawiera wiele cennych substancji, m.in. sporo potasu, który dobrze wpływa na pracę mózgu, obniża też poziom złego cholesterolu. Awokado można jeść np. jako dodatek do sałatki.

Niedziela Ogólnopolska 22/2019, str. 58

[ TEMATY ]

przepisy

Graziako/Niedziela

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Składniki:

• 2 awokado

• marchewka

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

• 2 plastry ananasa z puszki

• garść orzechów włoskich

• mała czerwona cebula

• kawałek czerwonej papryki

• papryczka pepperoni

• łyżka posiekanej natki pietruszki

• łyżka soku z pomarańczy

• łyżka soku z cytryny

• łyżka oliwy

• sól

• gałązki pietruszki do dekoracji

Wykonanie:

Awokado umyć, przekroić na połówki, usunąć pestki, miąższ skropić sokiem z cytryny. Marchewkę obrać, zetrzeć na grubym oczku tarki. Plastry ananasa odsączyć z syropu i pokroić w drobną kostkę. Podobnie – paprykę i pepperoni. Orzechy i czerwoną cebulę posiekać. Przełożyć do miski pokrojone warzywa i owoce, dodać posiekaną natkę, soki z pomarańczy i cytryny oraz oliwę, posolić i wymieszać. Sałatkę nałożyć na połówki awokado. Ozdobić gałązkami pietruszki.

2019-05-28 13:30

Oceń: +2 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Krokiety z kapustą

SKŁADNIKI: NALEśNIKI: 2 szklanki mąki 1 szklanka mleka 1 szklanka wody 4 jajka 3 łyżki oleju 1 łyżeczka soli FARSZ: mała główka białej kapusty 1 duża cebula 5 łyżek oleju 1 łyżeczka cukru sól pieprz
CZYTAJ DALEJ

Poznać człowieka

2025-02-25 11:26

Niedziela Ogólnopolska 9/2025, str. 22

[ TEMATY ]

homilia

Adobe Stock

CZYTAJ DALEJ

Jesteśmy, pamiętamy, czuwamy. Spotkanie Wspólnot Dzieła Intronizacji Najświętszego Serca Pana Jezusa

2025-03-02 19:58

Wand Nowicka

Dzień Skupienia Wspołnot Dzieła Intronizacji Najświętszego Serca Pana Jezusa

Dzień Skupienia Wspołnot Dzieła Intronizacji Najświętszego Serca Pana Jezusa

O. Waldemar Sojka Misjonarz CSsR wygłosił konferencję na temat: Czym jest i jak współpracuje w parafii Wspólnota Dzieła Intronizacji Najświętszego Serca Pana Jezusa Króla królów i Pana panów oraz na czym polega Intronizacja NSPJ w wymiarze osobistym, rodzinnym i społecznym zgodnie z przesłaniem Czcigodnej Sł. Bożej Rozalii Celak, która jest apostołką tego dzieła. Po konferencji o. Waldemar chętnie wyjaśniał zagadnienia dotyczące Intronizacji i odpowiadał na pytania. Po modlitwie Anioł Pański odbyła się Adoracja Najświętszego Sakramentu oraz nabożeństwo różańcowe. Spotkanie zakończyła Msza Święta, w czasie której przedstawiciele Wspólnot dokonali Zawierzenia Matce Bożej Rzeszowskiej.

Po Koronce do Bożego Miłosierdzia było błogosławieństwo i rozesłanie.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję